La revista de salud

¿COMO SE CONSIGUE ESTAR BIEN HIDRATADO?

Con la llegada del buen tiempo, me he propuesto cuidar especialmente mi piel, con productos cosméticos eficaces. Me han dicho que es aconsejable aplicar las cremas hidratantes con la piel aún mojada. ¿Es cierto? Asunción Marías (Gerona)

En realidad, conviene hacerlo sobre la piel húmeda, después del baño o la ducha, tras secarla con pequeños golpecitos con la toalla y presionándola; eso sí, evita frotarla.

La aplicación de una crema incrementa la hidratación y la función-barrera de la piel. ¿Por qué? En primer lugar, la higiene diaria es necesaria, pero puede haber una disminución de la capa hidrolipídica de la piel, es decir, de una fina película, formada por agua y grasa.

Todos podemos comprobar que tenemos esta capa presionando con un dedo contra un cristal: se quedará una ‘mancha’, una huella, consecuencia de esta capa que nos cubre y protege. Listado de consultas







PEQUEÑAS IRRITACIONES

A mi hija de 4 años le aparecen eczemas cada vez con más frecuencia. ¿Qué son? Lourdes Cánovas (Ávila)

Cursan con enrojecimiento (eritema), hinchazón y a menudo picor, vesículas y descamación. Sus causas son variadas y del diagnóstico dependerá el tratamiento. Entre las más frecuentes podemos citar:

• tras el contacto con sustancias como plantas, látex, fragancias... Suelen acompañarse con picor e inflamación.
• inflamación crónica, que pica. Se asocia a rinitis, conjuntivitis y asma.
• aparece en áreas en las que hay mayor número de glándulas sebáceas, como cara, escote y espalda. Es más frecuente en varones después de los 30 años y parece que hay un carácter familiar para su desarrollo. Listado de consultas

¿PORQUE ME PICA TANTO LA PIEL?

Tengo 40 años y paso temporadas en las que me pica mucho la piel, a pesar de echarme crema hidratante a diario. ¿A qué puede deberse? Marina San Miguel (Madrid)

• El picor es una sensación que induce a rascarse instintivamente. Puede deberse a múltiples causas, desde las más banales como falta de hidratación, fácilmente superables, hasta causas de la propia piel como infecciones o dermatitis; también por enfermedades internas como la diabetes, por ejemplo.

• En tu caso, si es únicamente por temporadas, habría que tener en cuenta tu tipo cutáneo, si tomas mucho el sol, si coincide con el verano o te suecede en invierno, si está relacionado con calefacciones, ejercicio...

• Lo más conveniente es visitar al dermatólogo para que pueda hacer un diagnóstico exacto. De todas maneras, hidratar la piel, en estos casos, es siempre muy importante. Listado de consultas