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El poder de los alimentos

Alimentos que curan

COLESTEROL
Necesitamos bajar el colesterol malo (LDL) y subir el bueno (HDL). Algunos alimentos lo hacen mejor aún que los medicamentos.
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SUPERALIMENTOS
8 imprescindibles en tu dieta porque actúan contra varias enfermedades a la vez.
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HIPERTENSIÓN
Es la "asesina silenciosa" pero podemos evitarla y controlarla con una dieta sana.
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DIABETES
Un cambio de hábitos en la mesa y adiós a los quebraderos de cabeza que te da la diabetes.
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ANTIOXIDANTES
El TOP 10 de los alimentos con mayor poder antioxidante. ¡Toma nota!
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CORAZÓN Y FRUTOS SECOS
Como se diría en gastronomía, son un "maridaje" perfecto. Con moderación, eso sí.
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