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EL CONSEJO DE LA SEMANA

Disfruta del sol sin riesgos

Estamos en pleno verano, por lo que, naturalmente estamos más expuestos al sol. Y eso es bueno porque el sol es necesario para el cuerpo, especialmente para los huesos, ya que nos permite sintetizar vitamina D la que, a su vez, ayuda a fijar el calcio a los huesos. Pero para aporvechar sus beneficios, también tenemos que cuidarnos de sus inconvenientes. Lo esencial: ponte crema fotoproetectora, no tomes sol a las horas de más calor, bebe muchos líquidos y con bastante frecuencia, ponte a la sombra, usa gafas con filtros contra los rayos UV y come frutas y verduras ricas en carotenoides como las zanahorias. Para saber más, lee nuestro reportaje Seguros bajo el sol.

 

 

 


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Reglas para pensar antes de hacerte un tatuaje.

La moda del tatuaje persiste, pero cada vez son más quienes desean eliminar alguno. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡¡¡Bajemos el volumen!!!

Los especialistas en el cuidado de la audición de Oi2 ha elaborado un estudio para conocer la opinión y realidad de los españoles en materia de salud auditiva

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Niños hiperactivos:se les puede ayudar

Alrededor del 97% de los adultos y el 75% de los niños que padecen TDAH (Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad) están sin diagnosticar o poseen un diagnóstico erróneo.

 

 

 

 

 

 

¿Cómo se cuidan los hombres?
¿Conoces a un “yummy”? Así se conoce ahora el nuevo perfil masculino que recurre a la estética y se ocupa de su físico.

 

 

 

 

Si los abuelos cuidan a los nietos,

¡¡¡que no les falte energía!!!

 

 

 

 

 

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