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Revista Prevenir

Vida sana y bienestar

Pide en tu quiosco el número 225 de la revista Prevenir en el que encontrarás reportajes y secciones, avalados por expertos que resolverán tus dudas sobre los temas de salud que más te interesan. Cómo combatir gripe y catarros, todo sobre los alimentos que no deben faltar en tu mesa para mantener a raya tu colesterol, tu tensión arterial y la glucosa en la sangre, los trucos para ser feliz, las plantas que también te ayudan, los últimos avances médicos y mucho más. ¿Te lo vas a perder?

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¿SABES CÓMO COMEMOS?

El consumo de verduras está muy lejos de alcanzar los objetivos poblacionales y las recomendaciones dietéticas. Los adolescentes son los que peor nota sacan en la ingesta de vegetales. Leer más...

NO SIN TU BOTIQUÍN

Las vacaciones están para disfrutarse. Para evitar que pequeños incidentes nublen tus días, prepara un completo botiquín, con lo indispensable. Te contamos cómo...

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EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES
Si llevas una vida sedentaria o o practicas deporte hace tiempo, no todo está perdido. Una entrenadora personal de Barcelona nos da consejos para empezar o retomar el ejercicio.Toma nota...

MÁS FEMENINAS Y ATRACTIVAS CON LA EDAD

Según un estudio, las mujeres españolas se sienten más femeninas y atractivas a medida que pasan los años. La barrera de los 45 parece que se ha venido abajo, pues a partir de esta edad, ellas afirman sentirse además de guapas, más seguras que nunca. ¿Quieres saber más?