La revista de salud

12 VERDADES sobre tu alimentación
¿Come huevos es malo para el colesterol?, ¿la fruta hay que tomarla entre horas?, ¿hay que eliminar el pan si estás a dieta?... Contesta a estas preguntas y luego mira qué responden los expertos. ¡Te llavarás más de una sorpresa!
Más...

COLESTEROL
Necesitamos bajar el colesterol malo (LDL) y subir el bueno (HDL). Algunos alimentos lo hacen mejor aún que los medicamentos.
Más...

SUPERALIMENTOS
8 imprescindibles en tu dieta porque actúan contra varias enfermedades a la vez.
Más...

HIPERTENSIÓN
Es la "asesina silenciosa" pero podemos evitarla y controlarla con una dieta sana.
Más...

DIABETES
Un cambio de hábitos en la mesa y adiós a los quebraderos de cabeza que te da la diabetes.
Más...

ANTIOXIDANTES
El TOP 10 de los alimentos con mayor poder antioxidante. ¡Toma nota!
Más...

CORAZÓN Y FRUTOS SECOS
Como se diría en gastronomía, son un "maridaje" perfecto. Con moderación, eso sí.
Más...